番茄
将鱼肉洗净,剔除鱼骨和鱼皮,切成小块,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。
将番茄洗净,切成小块;洋葱切成丝;蒜瓣拍碎备用。
在锅中加入适量食用油,烧热后放入洋葱丝和蒜瓣煸炒出香味。
加入番茄块,翻炒均匀,待番茄软烂后,倒入适量水。
将腌制好的鱼肉用搅拌器搅打成鱼蓉,挤成小丸子,放入锅中,煮至鱼丸漂浮在汤面上。
加入盐、白胡椒粉和糖调味,煮至食材完全熟透即可出锅。
番茄
将鱼肉洗净,剔除鱼骨和鱼皮,切成小块,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。
将番茄洗净,切成小块;洋葱切成丝;蒜瓣拍碎备用。
在锅中加入适量食用油,烧热后放入洋葱丝和蒜瓣煸炒出香味。
加入番茄块,翻炒均匀,待番茄软烂后,倒入适量水。
将腌制好的鱼肉用搅拌器搅打成鱼蓉,挤成小丸子,放入锅中,煮至鱼丸漂浮在汤面上。
加入盐、白胡椒粉和糖调味,煮至食材完全熟透即可出锅。