吃什么牌子燕麦片适合健身（健身适合喝哪种燕麦片）

欣善怡麦片好。欣善怡麦片是低脂高纤型麦片，低热量饱腹感强，不仅适合健身的人，也很适合早上赶时间的上班族，看起来小小一块却能满足基本的早餐需求