答:体操中的跳跃,按动作类型可分为一般跳跃(普通跳跃)和支撑跳跃两大类。一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习。支撑跳跃是通过助跑、踏跳、支撑手并特定姿态腾越器械的一种身体练习。
它主要通过两腿短促而有力的踏跳和手臂的推撑器械,使身体在短暂的腾空时问里,运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程速度快,腾空高、姿态美、落地远而稳。
答:体操中的跳跃,按动作类型可分为一般跳跃(普通跳跃)和支撑跳跃两大类。一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习。支撑跳跃是通过助跑、踏跳、支撑手并特定姿态腾越器械的一种身体练习。
它主要通过两腿短促而有力的踏跳和手臂的推撑器械,使身体在短暂的腾空时问里,运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程速度快,腾空高、姿态美、落地远而稳。