八段锦八大口诀（八段锦全套口诀）

八段锦的八大口诀是：

两手托天利三焦，左右开弓如射雕。

调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。

攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。