鲜百合怎么吃（百合干500g特级正品旗舰店）

新鲜百合含有丰富的维生素和矿物质，营养价值很高，也是一道非常受欢迎的美食材料。以下是几种新鲜百合的常见吃法：

凉拌：将百合去掉外层的皮后，切成小段或薄片，加入适量的盐巴、酱油、醋、蒜末、花椒面、辣椒油等佐料，拌匀即可。这种做法清爽可口，非常适合夏季食用。

炒食：可以将百合去掉外层的皮后和其他食材一起