爬山最好是穿上合适的登山鞋,戴上遮阳帽,带一根登山手杖,然后背包放一些必备的水和一些补充热量的小食品,如果是海拔高的山,还要带一些御寒的衣服。
爬山是一项户外运动,在保证安全的前提下,必须带好以下物品:
防晒的物品:防晒衣,太阳帽,太阳镜,
饮食的物品:矿泉水,饮料,凉开水,面包,火腿肠,茶叶蛋
应急的物品:创可贴,风油精,人丹,花露水,
爬山最好是穿上合适的登山鞋,戴上遮阳帽,带一根登山手杖,然后背包放一些必备的水和一些补充热量的小食品,如果是海拔高的山,还要带一些御寒的衣服。
爬山是一项户外运动,在保证安全的前提下,必须带好以下物品:
防晒的物品:防晒衣,太阳帽,太阳镜,
饮食的物品:矿泉水,饮料,凉开水,面包,火腿肠,茶叶蛋
应急的物品:创可贴,风油精,人丹,花露水,