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银耳和橘子怎么做汤(银耳水果汤正确做法)

银耳和橘子怎么做汤(银耳水果汤正确做法)

更新时间:2025-05-18 10:09:40

银耳和橘子怎么做汤

银耳橘子汤是一道清甜可口的汤品。首先,将银耳提前泡发,然后撕成小片备用。将橘子去皮,切成小块,去掉种子。接着在锅中加入适量清水,放入银耳和橘子块,煮至银耳熟烂,橘子变软。然后加入适量冰糖,根据个人口味可适量增减。最后煮开即可关火,等汤温度稍降即可食用。这道汤品口感清爽,营养丰富,不仅具有滋润健脾、润肺、护肤等功效,而且味道鲜美可口,是一道适合全家人共享的美味汤品。

将银耳提前泡发,橘子去皮切片备用。然后将泡发的银耳加入清水中煮沸,加入适量冰糖煮至银耳软烂。接着将切片的橘子放入汤中煮一会儿,直到橘子的酸味融入汤中。最后根据个人口味可加入适量的枸杞或者红枣进行调味。这样做出的银耳橘子汤既清甜可口,又能滋润养颜,适合各个年龄层的人群饮用。

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