建议牙刷的使用期限不要超过3个月,但也因人而异,例如有的人刷牙时使用的力量比较大,不到3个月,牙刷的刷毛就弯曲、变形,便要及时更换,因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低,同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。