健康包括身体健康、心里健康、社会适应良好、道德健康四个方面。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
1、生理健康层次。指人体的组织结构完整和生理功能正常。
2、心理健康层次。
3、道德健康层次。
4、社会适应健康层次。社会适应是指一个人在社会生活中的角色适应。
