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节瓜瘦肉汤怎么做(瘦肉节瓜汤的正确做法)

节瓜瘦肉汤怎么做(瘦肉节瓜汤的正确做法)

更新时间:2025-05-18 16:57:01

节瓜瘦肉汤怎么做

节瓜瘦肉汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,做法如下:

所需材料:

- 节瓜 300克

- 瘦肉 200克

- 葱 适量

- 姜 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 食用油 适量

制作步骤:

1. 准备好节瓜、瘦肉、葱、姜等材料。瘦肉切成小块。

2. 热锅冷油,将瘦肉放入锅中煸炒至变色。

3. 加入葱姜蒜爆香,然后加入适量的清水,大火煮开,撇去浮沫。

4. 将洗净去皮的节瓜切成块状加入锅中,继续煮开后改小火慢慢炖煮,煮至节瓜熟软后即可。

5. 加入适量的盐、鸡精调味,煮沸后即可出锅。

注意事项:

1. 瘦肉可以事先焯水一下,去除血水和脏物,使得炖出来的肉鲜嫩可口。

2. 节瓜是一种比较清淡的蔬菜,不宜过多用调料,口味更好的做法是加一些淀粉,使得汤的浓稠度更高。

3. 煮汤时最好选用炖锅或者高压锅,可以更好的保留汤的鲜美和营养。

1.准备姜,切好的节瓜

2.切好瘦猪肉下盐,酱油,糖腌制备用

3.先放油后放姜炒一下……在放节瓜

4. 放适量的水,把节瓜煮熟后在放备好的瘦肉

5.出锅

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