经常玩数独没有危害。经常玩数独的好处如下：
1、数独是一种数学智力拼图游戏，可以训练逻辑思维能力的游戏，很多数学工作者用数独来点燃学生的数学兴趣。
2、数独题目不仅可以作为娱乐活动，打发坐火车或坐飞机时的发呆时间，还可以激发耐力与专注力潜能。
3、孩子在做一道数独题时，往往不是一次就能做出来，这个时候需要面对失败，重新开始，这对于他们是一项很好的“挫折训练”，也在无形中增加了他们的缜密意识，因为一点点错误都将造成重新开始。
玩了数独的人深有感触，这东西上瘾啊，每一局都不同，需要你用心的帮它解答，一步都不能错，看似就几个数字，它们有成百上千种联系，我喜欢解开以后的那种成就感，很容易上瘾
