吃保健品好处多还是坏处多（长期吃保健品对身体有什么好处）

我觉得坏处多。吃正规的保健品虽有一定的养生效果。但它的坏处也更多的，比如价格昂贵，也容易被骗子打着保健品晃子骗人。

正规的保健品对人还是有好处的，定量服用，基本上没有什么坏处。但是如果吃了那些不正规的保健品就坏处多多，会给身体代谢造成很大的负担。