弱弱的问句晚上吃个一个香菇青菜包会有很大热量么（一个青菜包的热量相当于几碗米饭）

香菇青菜包子的热量 别名：香菇菜包 热量：168 大卡（100克） 分类：家常菜 清蒸：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

度量单位 热量(可食部分热量) 1个香菇青菜包子(90.0克) 151大卡 标准(108克) 182大卡