一个香菇青菜包的热量大概是多少（自己做的香菇青菜包热量多少）

每100克香菇青菜包中含有166大卡的热量，一个菜包大约50克，含热量大约83大卡。香菇青菜包是以青菜、香菇等食材制成的一道江苏扬州地方名点，属于苏式小吃。