东北地区山河分布大势是:水绕山环,沃野千里。东北的三平原指的是三江平原,松嫩平原和辽河平原,其中三江平原位于黑龙江省,松嫩平原位于黑龙江省和吉林省,辽河平原位于辽宁省,三者合称为东北平原。三山脉指大兴安岭,小兴安岭和长白山。