如何正确闭合嘴巴（嘴巴闭合训练法有什么用）

人正常情况下如果不吃东西不讲话，嘴巴在放松状态下是闭着的，用鼻子呼吸。闭合嘴巴时，上下嘴唇不能用力，自然贴合，舌头顶着牙齿内部就可以。