四川溜乌鱼片是一道川菜,主要特点是酸辣可口、鱼肉滑嫩。以下是一种比较传统的正宗做法:
### 材料:
1. 乌鱼(黑鱼)一条,取其去皮去骨的净肉
2. 鸡蛋清一个
3. 淀粉(玉米淀粉或者蚕豆淀粉)
4. 青椒、红椒各适量
5. 葱、姜、蒜适量
6. 泡椒适量(根据口味添加)
7. 盐、味精(或鸡精)、白胡椒粉
8. 料酒
9. 酱油
10. 醋(陈醋或者白醋)
11. 白糖
12. 食用油
### 做法:
1. **准备鱼片**:将乌鱼肉切成薄片,用盐、料酒、白胡椒粉和鸡蛋清抓匀,然后加入少量淀粉拌匀,腌制10-20分钟。
2. **调味汁**:在碗中加入适量的酱油、醋、白糖、味精和水淀粉,搅拌均匀成调味汁备用。
3. **准备辅料**:将青椒、红椒洗净切丝,葱姜蒜切片;泡椒切碎备用。
4. **滑鱼片**:锅中倒入足够的油,油温升至7成热时(大约180℃),将腌制好的鱼片滑入油锅中,迅速用筷子轻轻拨散,鱼片变色后立即捞出沥油。
5. **炒制**:锅中留底油,加入葱姜蒜和泡椒爆香,然后加入青红椒丝翻炒均匀。
6. **溜鱼片**:将滑好的鱼片倒入锅中,快速翻炒几下,然后倒入事先调好的调味汁,快速翻炒均匀,使鱼片完全裹上调味汁。
7. **出锅**:待调味汁收紧包裹在鱼片上,鱼片完全熟透后,即可出锅装盘。
### 注意事项:
1. 鱼片要切得薄而均匀,这样烹饪时才能保证熟得快且口感嫩滑。
2. 腌制鱼片时加入的淀粉不宜过多,否则会影响口感。
3. 滑鱼片的过程要快,油温不宜过低,以免鱼片吸油变老。
4. 炒制时的火候要控制好,翻炒要快,以免鱼片过老。
这样做出来的四川溜乌鱼片才会酸辣适中、鱼肉嫩滑,是一道非常受欢迎的川菜佳肴。