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大寒时节吃什么食物最好(大寒吃什么好八种食物最养生)

大寒时节吃什么食物最好(大寒吃什么好八种食物最养生)

更新时间:2025-06-01 13:40:27

大寒时节吃什么食物最好

大寒节气吃八宝饭、糯米饭、消寒糕、炸春卷、鸡汤等。民间有大寒节气吃糯米的说法,而糯米制作的食品,最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟,拌以糖、猪油、桂花,倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。

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