杨梅什么时候吃最佳（杨梅怎么吃是正确的方法）

从季节上来说，夏天是吃杨梅的最佳时间；从一天之中来说，中午和傍晚是食用杨梅的最佳时间。

1、杨梅在夏天成熟上市，因此，一年四季中，夏天为吃杨梅的最佳时间。

2、杨梅中含有丰富的有机酸和其他营养物质，中午食用杨梅具有补充营养、振奋精神的作用，而晚上人体新陈代谢减慢，吃杨梅可以促进肠道蠕动代谢，有利于食物的消化

如果是一天之内，一般在中午饭后1-2小时食用为宜。杨梅最佳食用期为夏季，一般在7月至8月间。此时杨梅的味道最为鲜美，果肉柔软多汁，口感更佳。