杨梅在什么时间段吃比较好（杨梅怎么吃是正确的方法）

1. 最好在夏季的7月到8月期间食用杨梅。
2. 因为这个时候杨梅的成熟度最高，口感最好，而且也是杨梅的采摘和上市的高峰期，市场上的杨梅品种也最多，价格也相对较低。
3. 此外，杨梅也是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化等，因此在这个时期多吃杨梅对身体健康有益。