答案是牛肉和牛奶的营养价值都比较高,没有哪个高的说法。
牛肉中含有丰富的肌氨酸、维生素以及蛋白质等多种营养物质,适当的吃牛肉可以起到健脾胃、加强自身抵抗力以及防衰老等功效,对人体健康有一定的好处。而牛奶中含有丰富的碳水化合物、维生素以及脂肪等多种人体所需要的营养物质,适量的喝一些牛奶可以达到镇静安神、提高自身免疫力以及美容养颜的效果,对机体发育有一定的帮助。
答案是牛肉和牛奶的营养价值都比较高,没有哪个高的说法。
牛肉中含有丰富的肌氨酸、维生素以及蛋白质等多种营养物质,适当的吃牛肉可以起到健脾胃、加强自身抵抗力以及防衰老等功效,对人体健康有一定的好处。而牛奶中含有丰富的碳水化合物、维生素以及脂肪等多种人体所需要的营养物质,适量的喝一些牛奶可以达到镇静安神、提高自身免疫力以及美容养颜的效果,对机体发育有一定的帮助。