大米和燕麦和斑马豆能一起煮吗（斑马豆可以和绿豆红豆一起煮吗）

可以。

燕麦和黑豆富含维生素，膳食纤维，矿物质等营养元素，经常食用，有益于身体健康。

建议制作时，燕麦和黑豆提前浸泡一下，容易煮熟。