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泡椒山野菜怎么做好吃(十种山野菜的做法)

泡椒山野菜怎么做好吃(十种山野菜的做法)

更新时间:2025-05-21 13:33:48

泡椒山野菜怎么做好吃

准备材料:泡野山椒、泡椒、小米椒、青蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、高粱酒。

将泡野山椒和泡椒切段,小米椒切丁,青蒜切段,生姜切片备用。

将花椒、八角、桂皮、香叶放入锅中煮成花椒水备用。

将准备好的材料放入泡菜坛中,加入适量清水和盐,再加入花椒水、冰糖和高粱酒。

密封坛口,放置在阴凉通风处,等待泡菜发酵即可。

步骤 1

采蕨菜宜选刚出土18cm左右,粗细适中、叶子未完全展开的,这样肉质较嫩。

步骤 

戴上厨房手套一捋,卷毛就下来了,端部暗红色部分掐掉,老的可以掐短点以免影响口感,反复清洗几遍。

步骤 3

蕨菜沸水入锅,焯5分钟左右,去除部分涩味及有害成分,其间准备一盆冷水。

步骤 4

出锅后马上放进冷水盆里,过几道冷水,不然盆里原来的水会因为刚捞出的蕨菜而变热。

步骤 5

确保泡蕨菜的水是凉的,放在阴凉通风处静置一天时间。

步骤 6

开炒前先将蕨菜洗净沥水并切段,大蒜切片,大葱、泡椒斜切,泡姜切丝。

步骤 7

锅内倒油,中小火下蒜片煸香。

步骤 8

泡椒,泡姜下锅和蒜一起炒出香味,加入蕨菜翻炒几铲。

步骤 9

转中火,加入大葱,继续翻炒几铲。

步骤 10

起锅前放鸡精,少许盐,均匀翻炒半分钟。因为已经有泡椒和泡姜的咸味了,如果吃得淡,可以先尝尝味,考虑放不放盐。

步骤 11

做好了装盘,端上桌,开整

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