在Excel中设置时间格式的方法如下：
1. 选中您需要进行时间设置的单元格或单元格区域，然后在顶部菜单栏中选择“开始”选项卡。
2. 在“数值”组中找到“常规”或“日期”按钮，并选择相应的选项。如果已经选择了某个日期格式，则可以直接从下拉列表中选择已有的格式，或者自定义一种新的样式。
3. 如果需要调整时间格式的细节设置，可以右键单击所选单元格并选择“格式单元格”。
4. 在弹出的“格式单元格”窗口中，在“数字”选项卡里选择“时间”类别，即可看到各种不同的默认时间格式。
5. 如果需要修改现有的时间格式，可以使用左侧的“类型”列表，或点击“自定义”选项卡，在“类型”栏目中输入您的所需时间格式即可。
6. 点击“确定”按钮应用所做的更改。
