早饭一般吃什么（学做早餐小吃）

早餐是一天中最重要的一顿饭，皇上的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。所以早餐要吃鸡蛋，奶，碳水化合物，，新鲜的疏菜，还有新鲜的水果，营养盐丰富。