每天少吃点饭会慢慢变瘦吗（怎么快速一个月瘦20斤）

不会。每天少吃点饭不会慢慢变瘦，饭是碳水，光吃米饭并不会发胖多少，只有那些加了油的才是发胖来源，减少那些的摄入才会慢慢变瘦。