50岁女性零基础学什么太极好（40岁想学太极最简单的怎样学）

50岁女性零基础学什么胎记好，回答是，50岁女性没什么基础的情况下，先要学一些适合自己年龄段的，有柔韧度的太极最好，因为没有基础的情况下，毕竟50岁也是老年段了，学点有韧度，比较对身体是有好处的，既锻炼了身体，又增强了体质。