抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。它的原料是以遮阳茶做的碾茶,再经抹茶研磨机碾磨成的超微细粉。
抹茶(100g)的营养成分:
蛋白质6.64g(形成肌肉和骨格的营养素)
糖23.67g(维持身体和运动活力的能源)
食物纤维55.08g(帮助排出体内有害物质,预防便秘和生活习惯病)
脂肪2.94g(活动能量源)
Β茶多酚12090μg(跟眼睛的健康和美容有很深的关系)
维生素A 2016μg(美容、美皮肤)
维生素B1 0.2mg(能量代谢。脑和神经的能量源)
维生素B2 1.5mg(促进细胞再生)
维生素C 30mg(骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等)
维生素K 1350μg(帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的平衡)
维生素E 19mg(抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素)
叶酸119μg(防止细胞的不正复制,抑制癌细胞的生长,也是孕妇不可缺的营养)
泛酸0.9mg(维持皮肤和粘膜的健康)
钙840mg(预防骨酥松症)
铁18mg(血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取)
钠8.32mg(帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡)
钾727mg(保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分)
镁145mg(人体缺少镁将会引发循环器疾患)
亚铅1.5mg(皮肤和毛发健康的维持)
SOD活性 1260000unit(抗氧化物质、防止细胞的氧化=防止老化)
有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。