一个月的婴儿睡眠时间是在18小时到24小时之间，头三个月的孩子大部分时间都是在睡眠中度过的。睡眠的时间，通常也就是孩子长身体的时间，一般在睡眠中是生长激素分泌最快的时候，孩子如果睡眠时间不长这种情况考虑有异常情况，可以带孩子去检查一下，平时要按期给孩子哺乳，孩子什么时候想吃，就可以什么时候给孩子吃，吃完可以把孩子立起来拍嗝，然后再给孩子侧躺放着，防止出现呕吐，一般孩子吃饱了就会睡觉，平时也要注意保暖，多给孩子穿点衣服。处避免着凉。
一个月的宝宝睡眠时间在18-20个小时，宝宝大部分的时间都在睡觉，而且没有什么规律。吃饱了就睡，饿了又会醒来。宝宝的睡眠时间有差异，有的宝宝活动多一点，睡觉的时间就相对较少，只要体重身高发育正常就行。
充足的睡眠有助于宝宝的生长发育，宝宝如果睡觉时间少，要考虑是饥饿、衣服过多、肠绞痛、缺钙等因素的影响。宝宝睡觉的时候要注意保持安静，睡前给宝宝吃好，但也不要过饱。如果宝宝睡觉的时候有摇头、盗汗、易惊醒等症状，要检查是否有缺钙现象。
