20度盖多厚的双人被子（10-20°盖多厚的被子）

晚上的气温如果是在二十度左右的话，卧室的温度应该是比较适宜人体睡眠的温度，盖一条薄薄的毯子就够了，如果你选择厚厚的被子晚上就会热醒，如果你什么都不盖的话，还是会有一点冷的，所以准备好一条薄毯子就可以了。当然这个也需要因人而异，那些体弱多病的老年人就需要盖的厚一点，以防着凉感冒。