最好使用中火进行烹饪。中火可以均匀地加热食材,保持食材的嫩滑和口感。若使用大火蒸烧,可能会使肉质粗硬或过熟,影响口感。因此,建议选择中火进行蒸烧扣碗肉,以确保烹饪效果更好。不过,具体的蒸烧时间和火力也可以根据个人喜好和适应性进行调整。