学生晚上夜宵吃什么好（青少年晚上夜宵吃什么好）

学生晚上宵夜吃五谷杂粮好，可以用五谷杂粮煮一些粥，或者是做一些五谷杂粮的卷饼，给自己的孩子吃，这样也是比较有食欲的，而且也可以填饱