高原上由于相对海拔高，空气的含氧量很低，空气的大气压低，对于平原地区的人来说到了高原地区很容易高原反应，严重的会出现生命危险。必须经过慢慢的适应才能好转，所以普通人到高原地区旅行时一定要做好防护措施的准备，比如氧气袋等，以防不测。
因为晚上氧气稀少。
高原反应俗称高原病，主要是因为环境氧气稀少导致人体出现缺氧现象，缺氧时会引起人体心.脑.肺等重要器官发生病变或功能异常。最常见症状有头疼.失眠及呼吸困难等。高原反应晚上会比白天严重，主要原因是白天植物会进行光合作用释放氧气，到晚上空气中含氧量降低，人就会感觉头疼厉害，呼吸也较困难，这时就需要吸氧进行缓解。
