为什么高反晚上会严重（晚上高反严重怎么办）

因为晚上氧气稀少，气压低，所以高原反应会比较厉害。人也会觉着很难受，因此最好是吸一下氧气。要不然憋气，更睡不着觉了。

高原反应晚上会严重，可能是因为窗户关闭加重环境缺氧，也有可能与睡姿有关，比如闷头睡觉，心脏受压等。

高原反应应尽量采用右侧卧睡姿比较好，这样心脏处于高位，肝脏处于低位，心脏受到压力会比较小，不会出现肝脏供血不足而加重高原反应症状。