迅速提神醒脑的方法（高三学生犯困提神必备品）

迅速提神醒脑的办法是运动,每天进行适当的运动:通过适当的运动可以改善体质,同时会使身体产生一定的疲乏感,有利于睡眠,提神醒脑。