怎么判断吃七八分饱（七分饱饭量图）

七分饱

胃里还没觉得满，但对食物的热情已经下降，进食的速度放慢，感觉可吃可不吃。

八分饱

胃里已经感觉到满了，但是再吃几口也不痛苦。