篮球比赛中，罚球是可以起跳投篮的。 篮球规则对于罚球的说明如下： 罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板。 说明中强调“可用任何方式投篮”，也就是说可以以起跳的方式罚球，同样，你也可以选择在三分线外投（进了只算1分），也可以从罚球线原地起跳投篮（也只算一分）。
按规则，罚球人要在罚球线后，罚球圈内，整个过程，包括出手之后，都不能出这个范围。其他随便，起跳打滚拿大顶，按自己的套路来。
