鱼除去鱼头和鱼尾,片成片儿,用淀粉,少量料酒和少许盐抓匀腌制一小时。
(市售料包中有腌鱼的料包,可以用那个)一个锅中倒油,放入葱,炒出葱香味,放入鱼头和鱼尾,翻炒几下,加入水,小火炖鱼汤,炖至鱼汤发白。
炖鱼汤的同时,另一个锅倒油,放入好多蒜,爆香。再将酸菜包放进去翻炒。
鱼汤炖的差不多了,将3倒入鱼汤中,汤在稍微沸腾的时候,将鱼片一片片放进去,煮3分钟左右即可。
食材用料
鱼肉1000g
酸菜180g
绿豆芽150g
泡椒10个
方法/步骤
1将片好的鱼肉洗净,加入少许盐,放入淀粉,搅匀码味。我选的是白鲢,此法花鲢,草鱼也适用。鱼买的时候叫店家给你切好。鱼头和鱼泡单独挑出来,洗净即可,不用码味。
2准备所需佐料:泡椒剁碎,姜、蒜洗净切末,葱洗净切长段,酸菜切细,豆芽洗好备用
3锅内放植物油,烧热后下姜、蒜、泡椒、花椒,炒出香味,然后下豆瓣酱,翻炒几下,看到颜色红润了,下酸菜,加几节葱白继续炒
4加水煮,水的量根据鱼肉多少而定,一定要一次加够,不要后面又去添,加入剩下的葱白,再放少许花椒,放入大料、八角、茴香等香料,或者加十三香代替。
5水煮开后不要着急下鱼,火关小,把汤熬一会,会更有味。加入盐、鸡精、少量白糖,尝一下汤,略咸的话,加入鱼后咸淡就差不多刚好。大概10分钟后,下入鱼头和鱼泡。煮开后再下之前码好的鱼肉,煮开,然后下入豆芽,放剩下的葱绿
6煮大概3-5分钟就可以起锅了