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早上练五禽戏晚上练八段锦可以吗(在家练八段锦的正确方法)

早上练五禽戏晚上练八段锦可以吗(在家练八段锦的正确方法)

更新时间:2025-05-22 08:17:11

早上练五禽戏晚上练八段锦可以吗

可以,但是时间长了以后,最好还是一段时间集中练一种。因为其中的气血运行只有很沉静才能体会。健身养身主要靠的也是这个。

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