好视力蒸汽眼罩热敷多久（好视力热敷蒸汽眼罩青少年）

敷 10-15 分钟。

但每个人的眼睛疲劳程度和对温度的感知不同，因此敷的时间也可以适当调整。如果感到眼部舒适，可以适当延长敷的时间，但一般不建议超过 20 分钟。