蒸汽眼罩使用时长（蒸汽眼罩排行前十名）

15-20分钟

蒸汽眼罩一次敷15-20分钟左右，最多不超过30分钟。15-20分钟是国际眼科医生公认的保护眼睛的热敷时长。过度热敷会使眼睛充血，不利于护眼。

蒸汽眼罩一半使用时间15分钟——20分钟最好了，时间过长容易造成低温烫伤，不过现在市面上的蒸汽眼罩一般都在十五分钟左右温度就降下来了