炒海带苗做法（海带苗最简单的炒法）

新鲜的海带和海带嫩苗不一样哦

锅中放菜油烧热，下姜片爆香，再放入干辣椒段，放入海带，炒2分钟，加点耗油，醋，肉食者加点肉，再炒1分钟，放入葱花即可

1、海带苗入冷水充分涨发，冲水去掉多余咸味，焯水。

2、青蒜、香菜切段。

3、锅下葱油烧热，下入适量干辣椒丁、葱、姜、蒜片煸炒出香，下入焯好的海带苗，加盐、鸡粉大火快速煸炒均匀，下入青蒜段、香菜，烹入味达美，继续翻炒半分钟，起锅装盘即可