银耳花生怎么做又粘稠又好吃（凉拌银耳花生的家常做法）

放牛奶，因为牛奶蛋白质含量高，卡路里丰富，放在银耳花生里可以裹住里面的水分，还能彼此吸收充足的矿物质，使银耳花生变得粘稠

原料：银耳、红枣、花生、大米、水。

做法步骤：

第1步、银耳提前一夜泡发，红枣去核 所有食材备用。

第2步、把所有食材放入破壁机里。

第3步、加入适量清水启动米糊键30分工作。

第4步、叮咚，时间到。

第5步、红枣的香味已经溢出来了。

第6步、丝滑粘稠，香甜可口。