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花生羹怎么做(花生羹的正确吃法)

花生羹怎么做(花生羹的正确吃法)

更新时间:2025-05-26 03:59:17

花生羹怎么做

材料

南瓜 350克牛奶 150克面粉 30克

南瓜花生羹

花生米 30克南瓜子 适量

黄油 25克砂糖 30克

制作步骤

1.把所有材料准备好。2.南瓜切去外皮,切成小块。

南瓜花生羹

3.把切成小块的南瓜放入锅中,加入适量清水,煮熟。

4.花生米放入微波炉中火加热4分钟左右,叮至花生香香脆脆的。

5.取出花生,去掉红外衣。6.用食物料理机将花生磨成花生粉备用。

7.用食物料理机把煮熟的南瓜搅拌成泥状。

8.倒入小锅中,加入牛奶和砂糖,搅拌均匀。

9.加入面粉,用打蛋器不断地搅拌,搅至均匀,没有白色的小颗粒。

10.搅拌至南瓜泥慢慢变成浓稠,加入黄油,搅拌至黄油溶化即可关火。

11.洒入花生粉和南瓜籽。

12.搅拌均匀即可

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