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补充能量和营养的食物

补充能量和营养的食物

更新时间:2023-09-17 05:00:26

补充能量和营养的食物

增加能量和营养的食物通常有巧克力、莲子、香蕉、坚果、麦片等。人体若增加能量所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。

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