很高兴回答您的问题！
我也是羽毛球爱好者，我说说我打球到现在的感想，可能对你有用！既然你说是提高，那就应该不是新手了。
第一，意识，在打球过程中，我们应该意识在前，行动在后，意识分为几个层次，首先是接球意识，如果是双打，那么接球者在看到对方出拍后应该能预知止球的走向，提前行动到球落的位置附近，并选择较好的击球体位。其次，接球后要有落点意识，正所谓哪里空往哪里打，不能以接到为目的，接到的球回过去要给对方接球人造成困难，就是不能让对方舒舒服服的接你的球。
第二，战术，比方说对方给到你的是网前小球后仍在网前封网，那么你接到后还原地回小球就不叫有战术了，应该挑后场反手球，让对方后场人员勉强接到，为己方留出回位时间。所谓战术就是你给的球对方接的都不舒服，你在网前我就挑后场，你在后场我吊前场等等。
千万不可以接到为目的，那么下一拍肯定被扣死。
第三，回防，双打中配合很重要，互相回防，保证己方无空位才是正理。
除以上三条外，当然是多看比赛，培养素质和意识，练习时少打比赛，多做定点联系，一项一项技术练，那肯定是突飞猛进！
