木桶浴的正确泡法（泡木桶浴的正确流程）

木桶浴是一种传统的日本温泉浴，泡法非常重要。首先要确保木桶内的水温在38-42摄氏度之间，然后在泡木桶浴前，先淋浴清洁身体。

接着慢慢进入木桶中泡浴，保持舒适的姿势，享受温暖舒适的感觉。泡浴时间一般为15-20分钟，泡浴过程中可适时加热水调整水温。

泡浴结束后，用毛巾轻轻擦干身体，避免过度擦拭，以保持皮肤水分。最后，要多喝水补充身体水分，最好休息一会儿。这样才能真正享受到木桶浴的益处。