坐床上喂宝宝母乳的步骤如下:
将婴儿抱起,妈妈可以躺着、坐着或者站着喂,只要觉得舒服就可以。 一般来说,分娩后的第1天妈妈会很累,这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。
如果是坐在床上喂,最好有靠背的东西,可放1~2个枕头在腰背部和膝下,可以尽量舒服些,否则时间久了容易疲劳。
如果坐在椅子上喂,最好坐在沙发这些比较舒服的地方,也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面,或一只脚踏在小凳子上,使大腿抬高,让婴儿斜身躺在妈妈腿上,头枕在妈妈的胳膊上,一只手托着宝宝的臀部,让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着,宝宝的鼻头对妈妈的乳头,妈妈另一只手托着乳房,将乳头放入婴儿的口舌上,让宝宝含住大部分乳晕及乳头,能自由地用鼻呼吸。
妈妈在托乳房的同时应用食指、中指轻夹乳晕两旁,以免婴儿吸乳时流乳太急,呛入气管。
喂母乳时,首先要选一个舒适的位置,可以选择坐在床上的靠垫或者靠枕上,保持舒适的姿势。
然后让宝宝处于舒适的姿势,将宝宝放在您的怀中,用一个抱枕或者毛巾来支撑宝宝的头部和身体,使宝宝能够轻松地吮吸乳汁。
接下来将乳房轻轻抚摩,使乳汁流出,然后将乳头送入宝宝的嘴中,确保宝宝吸吮乳头而不是乳晕部分。
在喂奶过程中,可以不断地交替两侧乳房,以防止乳房堵塞。
最后,要时刻留意宝宝的吮吸情况,确保宝宝吸食充分且舒适。