乳酸菌什么时间喝比较好（乳酸菌一天喝多少最好）

答：乳酸菌早上和晚上喝比较好

乳酸菌不仅是研究分类、生化、遗传、分子生物学和基因工程的理想材料（在理论上具有重要的学术价值），而且在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域具有极高的应用价值

餐后半小时后饮用光明畅优植物乳酸菌，因为此时您胃里的食物消化地差不多了，所以在这个时候喝的话会马上被吸收，还能帮助消化。光明畅优植物乳酸菌放在0~4度的环境中冷藏保存，口感也会比较好。因为环境温度的升高会使乳酸菌快速繁殖、快速死亡，超过一定温度时，其营养价值也会大大降低。