第一，当我们想不通的时候，就索性转移注意力，先放下，不去想，现在不想，以后大多有豁然开朗的时候。
第二，学会放下，有些事情不要总放在心上，过了多年以后回想真的没什么，这般一直放不下，只会造成自我困扰而已。
第三，尽量不去刻意理会那些想法，做点其他事情转移注意力，做点自己喜欢的事情，让自己的心情变得开心。
第四，平时适当减减压，多寻求支持帮助，比如听歌放音乐，向亲戚朋友倾诉自己的烦恼
第五，想不通的时候先拿笔把它写下来，放松一下大脑，然后去寻求医生或者网友的解惑
第六，设想最坏的结果，然后想办法克服对最坏结果的恐惧，这样就不会放不开了
可以通过以下方法解决想不通的事情：采用多角度思考和交流的方法，不断寻求新的信息和观点来化解困惑。
想不通事情的主要原因是出于自己的认知限制，无法想到合理的解决方法。
多角度思考和交流的方法可以打破这种困境，获得更多的信息和观点，从而得到更好的解决方案。
多角度思考和交流的方法可以包括以下几个方面：
1.透彻了解相关信息和背景；
2.尝试换个角度去看待问题；3.了解不同人群、经历和背景对问题的看法；4.与他人进行交流和讨论，听取不同人的意见和建议。
在这个过程中，不断与自己对话，关注自己内心的声音，直至找到合适自己的解决方案。
